Walnüsse in Schalen
Walnüsse in Schalen
Walnüsse in Schalen
Walnüsse in der Schale
Walnüsse sind Nussfrüchte, die zum einen knackig und wunderbar köstlich sind und zum anderen überaus gesund. Und das aus gutem Grund: Sie sind besonders reich an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die der Körper nicht selber bilden kann und damit mit der Nahrung zugeführt werden müssen. Zudem verfügen sie über Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe.
Walnüsse - nicht nur für zwischendurch
Kinder lieben sie genauso wie Erwachsene und sie lassen sich ganz einfach in unseren Alltag einbauen: Ob als kleiner Snack zwischendurch oder in Kombination mit anderen Nahrungsmitteln punkten Walnüsse mit ihren zahlreichen Variationsmöglichkeiten. Walnusspesto, Walnussbrot, Walnusskekse oder im Müsli sowie im Salat - Walnüsse sind die perfekten Kombinationspartner zu vielerlei Speisen und Gerichten.
Nährwerttabelle
per 100g
696
kcal
Energie
2914
kj
Energie
66.3
g
Fett
Energie
696 kcal / 2914 kj
Fett
66.3 g
davon gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
6.3 g
Zucker
4.6 g
Eiweiß
15.3 g
Salz
0.01 g
Gesetzliche Produktbezeichnung:
Walnüsse in der Schale
