Kokosnuss
Die Kokosnuss - der exotische Genuss
Die Kokosnuss ist wohlschmeckend und gesund. Sie stammt aus den Tropen. Das ganze Jahr über reifen die Früchte der Kokospalme. Daher sind sie auch ganzjährig in Deutschland erhältlich. Sowohl das Kokoswasser als auch das Fruchtfleisch kannst du roh essen. Beide sind auch eine hervorragende Ergänzung zu vielen Speisen, Getränken oder Smoothies.
Das Fleisch der Kokosnuss enthält mittelkettige Fettsäuren, die vom Körper gut abgebaut werden. Sie senken den Cholesterinspiegel und mindern Hungergefühle. Die Laurinsäure wirkt gegen Bakterien und Viren. Das Kokoswasser enthält Eisen, Kalium, Zink und viele andere Mineralstoffe. Kokosnüsse halten sich 2 – 3 Wochen. Lass sie dir bequem nach Hause liefern. So hast du jederzeit frische Nüsse.
Allergene
Nährwerttabelle
per 100g
"Kokosnüsse halten sich 2 – 3 Wochen."
