Bananen
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Bananen
Bananen sollten auf dem täglichen Speiseplan nicht fehlen
Die fröhlich wirkenden krummen, gelben Bananen gehören zu dem gesündesten Obst überhaut. Täglich gegessen sind sie für die Verdauung perfekt und helfen sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall. Sie bringen ihre Verpackung gleich mit, weshalb du die Bananen nicht waschen musst und sie bequem transportieren kannst.
Das Fruchtfleisch der Bananen ist leicht verdaulich und enthält Vitamin B6 und Folsäure sowie die Mineralstoffe Kalium und Magnesium. Wenn es zerdrückt wird, ist der süße Brei sogar für die Babys genießbar, die ihn gerne essen.
| Herkunft: | Costa Rica |
Nährwerttabelle
per 100
